こんにちは、こんばんは！
Bestore Lab商品開発部の戸崎です！

オトコのシンボルを勃起させるのに重要なホルモンであるテストステロン
この量を増やすためには、睡眠、筋トレ、お酒の飲み過ぎ注意など健康的な生活習慣が大切になります。

実はこれら以外にも重要なポイントがあります。
それが「食事」です！

なぜなら、勃起に欠かせないテストステロンを作り出すために必要なエネルギーは、主に食事から摂取するからです！

つまり、食事を疎かにしてしまうと、いくら健康管理・体調管理を意識していても無意味です。また、ペプチアのような栄養機能食品でも普段の食事では足りない栄養素や摂取しづらい栄養成分を補ってくれますが、普段の食事を疎かにしているとその効力も半減です！

今回のコラムでは、テストステロン量を高めるために欠かす事ができない栄養素が豊富な「食材」をご紹介いたします！

ペプチアを飲用することで普段の食事では摂取しづらい活力成分を補いつつ、毎日の食事からもテストステロンを高める食生活を実現してくださいね！
アソコパフォーマンスを最大化させましょう♪

まず始めにテストステロンの主となる成分をご存じですか！？

テストステロンの主成分はたんぱく質です。
あとは、不足するとテストステロンの減少すると言われているのが
亜鉛とビタミンDです。

実は、、、『ペプチア』には亜鉛が豊富に含まれていることは
皆様もご存知かと思われます。

ペプチアで使用されている亜鉛は、亜鉛の中でも体内へ効率よく吸収させるグルコン酸亜鉛を使用しています。

さらにはペプチアに配合されている濃縮20倍のマカ（マカックス）には豊富なビタミンが多く含まれており、テストステロンを向上させるために役立てておりますので要チェックです！

最後が睾丸の細胞を守り、健康的なテストステロン分泌を維持するマグネシウムやポリフェノール類などの抗酸化成分です！

実はペプチアにもこのポリフェノール類が含まれていることをご存知でしたか？
それがレスベラトロールです。

レスベラトロールは抗酸化作用を持つポリフェノールの一種で、赤ワインや黒ぶどうの種、皮のほか、ピーナッツの薄皮などに含まれており、またカテキンやアントシアニンといった成分も多く含んでおり、男性の自信復活に期待できます。

それでは実際に、特選素材をご紹介していきます！
今回ご紹介する食材はいずれかの栄養素を基本的には豊富に含んでいます。
1つずつ見ていきましょう！

一度は食べたことがある牡蠣

「海のミルク」と別名が付くほど滋養強壮に優れていると多くの方から人気があり、私戸崎も、居酒屋のメニューにあるとついつい頼んでしまいます。

もちろんテストステロンとの相性バッチリ！

牡蠣には、亜鉛、ビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれており、テストステロンを高める対策に役立ちます。

疲労回復や動脈硬化をはじめとする生活習慣病の予防、免疫力アップといった効果も期待できるとされています。

また、冒頭でもお話ししたように牡蠣に含まれる亜鉛はペプチアにも多く含まれており、そのなかでもペプチアでは亜鉛の特徴を体内へ効率よく吸収するグルコン酸亜鉛
を使用しております。
このグルコン酸亜鉛は、通常の亜鉛よりも体内への吸収効率がよく、亜鉛の秘める力を手際よく身体中へ届ける働きがあります。
さらにはたんぱく質の働きをサポートすることで、健康的なコンディションを維持し続ける手助けをしてくれます！

生ものが苦手である方も多くいらっしゃるかと思われますが、この牡蠣の栄養素は、加熱しても失われることがありませんので、季節に応じて生食または加熱調理で摂ってみると良いでしょう。

ただし、亜鉛の過剰摂取は中毒症状を引き起こすこともありますのであまり多く摂取し過ぎないように気をつけていきましょう。

実は卵には、私たち人間が必要とする栄養素のうち、ビタミンC以外の全てが含まれていると言われています。

卵は筋トレやダイエット、生活習慣病の予防など、多くの健康効果を持つことで知られています。

この卵に含まれる栄養素は、男性ホルモンであるテストステロンの合成にも関わっています。テストステロンの合成には良質なコレステロールが不可欠であり、その合成を促進するためには先ほど推奨した亜鉛というミネラルも必要です。また、ビタミンDやマグネシウムも、テストステロン量を維持するにおいて重要であることが分かっています。

これらの栄養素が卵には全て含まれているため、卵を毎日欠かさず摂取することで、テストステロンの合成を助け、量を維持する効果が期待できると考えられています！

もちろんペプチアにも卵に関連する成分が豊富に含まれています。
それがランペップです！
ランペップとは、卵の卵白に含まれるペプチド成分（たんぱく質とアミノ酸の中間のような存在）で、エナジー成分であるアルギニンが多く含まれています。さらに卵白素材であるため、身体に不要なコレステロールを一切含まない利点もあるんです！

東証マザーズに上場されている株式会社ファーマフーズ様の長年の研究結果でランペップが「男性機能改善」に影響があることが発表されています。

【卵白ペプチド「ランペップ」】
https://www.pharmafoods.co.jp/archives/news/131101.pdf
（引用元：株式会社ファーマフーズ様　卵白ペプチド「ランペップ™」の特許取得のお知らせ）

特に子どもで苦手な人も多いといわれるきのこは、実はビタミンDを多く含む優秀な食材なのです！

ビタミンDには、体内のたんぱく質を活性化させ、身体の発達や神経の伝達を正常にする効果が期待できます。

また、体内のビタミンDの量と、テストステロンの総量は比例する関係にあると言われており、ビタミンDを補うことでテストステロンの生成が促進されます！
促進されることでテストステロン値が上昇し、精子の量も増加すると言われています。

一方でビタミンDが不足してしまうとテストステロン量も減少してしまうので、気を付けてくださいね。

残念ながらビタミンDはペプチアの主成分に含まれておりませんが、その代用として、あのスーパー成分マカが主成分として配合されています。

優秀な成分がマカですが、、、ペプチアはさらにワンランク上のエキスパウダーともいわれるMACAXS®が使用されています。

マカックスは通常のマカよりも、アミノ酸や必須栄養成分を大量に含んでおり男のナイトライフをサポートする食材として注目されるマカの最上クラスの成分でいま大変注目されています！

このマカックスはマカの特性のみをバランスよく凝縮した高性能パウダーであり、パウダー状にすることで身体の隅々までいきわたり、

オトコとしての自信をサポートする有用成分を効率よく体内へ吸収させることができるスーパー成分なのです。

【MACAXS®マカ・エキスパウダー】 https://www.towacorp.co.jp/maca.html
（引用元：TOWA CORPORATION株式会社様）

オトコのシンボルを勃起させるのに重要なテストステロン。

テストステロンを効率的に体内で作り出すためには、栄養素補給が欠かせません。

全てのアソコパフォーマンスを最大化させるためにも、毎日の食事からテストステロンを高める生活習慣を意識しつつ、ペプチアの効果を最大限生かして行けるよう正しい食生活を身につけて楽しいオトコライフを送ってください！

もし少しでも気になる事があれば、いつでもお客様相談室で相談してくださいね。
よりよいオトコライフの為に、いつでもご相談お待ちしております！